Physiothérapie pour les vertiges positionnels (VPPB) à Saint-Jean-sur-Richelieu
Mon nom est Robin Collard, je suis physiothérapeute vestibulaire et je traite des vertiges positionnels (VPPB) à Saint-Jean-sur-Richelieu depuis déjà plus de 5 ans.
En lisant ce guide ultime vous apprendrez tout ce qu’il faut savoir à propos du vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB). Avec l’aide de ces informations, vous serez en mesure de d’aller chercher directement les bonnes ressources afin de vous faire traiter le plus rapidement possible.
L’anatomie de l’oreille interne
Afin de bien comprendre les VPPB il est important de connaître en surface l’anatomie de l’oreille interne puisqu’elle en est la cause du problème.
La portion de cet organe responsable de communiquer la position et les mouvements de la tête au cerveau est composée de l’utricule et de trois canaux semi-circulaires. Ceux-ci sont tous orientés de façon différente pour capter différents mouvements. Quant à l’utricule, elle contient des cristaux (otoconies) qui ont comme fonction d’estimer l’accélération linéaire de la tête lorsque l’on bouge.
Maintenant que vous avez une idée de ce dont je parle voici comment se développe un vertige positionnel.
Comment se développe un VPPB?
Les cristaux présents dans l’utricule de l’oreille interne sont délogés
Les cristaux migrent alors dans les canaux semi-circulaires lors de mouvements ou positions
Lorsque les cristaux sont dans un canal semi-circulaire il se produit un hyperfonction de ce canal
En résumé, les informations relatives à la position de la tête par ce canal seront très exagérées. Voici pourquoi les vertiges sont très intenses alors que l’on bouge la tête à des vitesses normales.
Comment déterminer soi-même si on a un VPPB?
Les vertiges seront présents aux changements de position et lors des mouvements de la tête.
Habituellement, ils sont très intenses et de courte durée (moins de 1 minute).
Voici plusieurs mouvements qui peuvent les provoquer:
-
-
-
- Se lever ou se coucher
- Se pencher en avant ou se relever
- Regarder en l’air
- Se retourner dans son lit
-
-
Qu’est-ce qu’un nystagmus?
Il s’agit d’un mouvement involontaire des yeux présent chez les gens qui ont un VPPB. Il s’agit d’un élément caractéristique des vertiges positionnels. Lorsque vous sentez vos yeux bouger tout seul en même temps que vos vertiges c’est à cause du nystagmus.
Ce mouvement des yeux est observable souvent à l’œil nu lorsque le vertige est présent et cesse en même temps que celui-ci.
Le physiothérapeute se sert du nystagmus pour confirmer un VPPB.
Le nystagmnus n’est pas dangeureux et va disparaître complètement lorsque le VPPB se résolu.
Quelles sont les causes d’un VPPB?
Inconnue
Post-traumatique
Secondaire
suite à une labyrinthite, neuronite, maladie de Ménière et migraine
Quels sont mes options de traitements pour les vertiges positionnels (VBBP) à Saint-Jean-sur-Richelieu?
L’option de choix est la physiothérapie
Le physiothérapeute utilise des manœuvres thérapeutiques très efficaces et sécuritaires pour ramener les cristaux dans l’utricule de l’oreille interne où ils devraient se trouver. Prendre rendez-vous avec un physiothérapeute expert dans le traitement des vertiges positionnels (VBBP) à Saint-Jean-sur-Richelieu
Attendre que les vertiges cessent par eux-mêmes
Les VPPB vont généralement se dissiper avec le temps et le repos. Il a toutefois été démontré que les gens qui suivent un traitement actif qui basé sur des manœuvres thérapeutiques cessent d’avoir des vertiges plus rapidement.
La médication
des médicaments antiémétiques comme des dimenhydrinate (Gravol) ainsi que des médicaments antivertigineux comme la bétahistime (Serc). Ces médicaments apaisent les symptômes de nausées et de vertiges, mais ne sont pas efficace pour traiter le VPPB.
Comment réussir à s’en débarrasser?
Le physiothérapeute expert dans le traitement des vertiges positionnels (VPPB) à Saint-Jean-sur-Richelieu a le rôle d’identifier le coté et le canal affecté afin de vous enseigner les bons exercices
Le physio vous démontre les exercices que vous devrez faire à la maison et vous les fait faire quelques fois devant lui pour s’assurer que vous les compreniez bien.
Vous faites les exercices à la maison jusqu’à disparition des vertiges durant 24h. Après, vous pouvez arrêter de faire les manœuvres
Voici des exemples des manœuvres qui peuvent être utilisées pour le traitement des vertiges positionnels bénins :
-
- La manœuvre d’Epley
- La manœuvre d’Epley modifiée
- La manœuvre libératoire de Sémont
- La manœuvre libératoire de Sémont modifiée
- La technique de libération de Gufoni
- La technique de rotation de 270° de Lempert et Tiel-Wilck
Comment vous allez vous sentir après avoir fait les exercices?
-Après quelques répétitions des exercices vous risquez déjà de remarquer que les vertiges sont moins intenses en les faisant
-Il est très fréquent que les gens se sentent un peu comme en bateau et étourdi après avoir fait les manœuvres de repositionnement. Cela survient surtout après les premières répétitions de la manœuvre. Cette sensation de perte d’équilibre dure habituellement 3-4 heures et se dissipe par la suite.
NOTE : Si les vertiges ne se dissipent pas complètement avec les exercices, il est important de consulter votre physio expert dans le traitements des vertiges positionnels (VPPB) à Saint-Jean-sur-Richelieu. Peut-être qu’un autre canal doit aussi être traité
FAQ
Est-ce qu’il y a des chances que les vertiges reviennent?
- Oui
- À long terme affectent une personne sur deux
- 80% des récidives ont lieu dans la première année post traitement
- Plus de risque de récidive si le patient a déjà eu 3 épisodes de VPPB avant de se faire traiter
- Plus de risque de récidive si les vertiges apparaissent dans la soixantaine
- Les femmes sont beaucoup plus à risque que les hommes
Est-ce qu’un VPPB est une condition sérieuse?
Bien que les vertiges soient très intenses et incapacitants ils ne sont pas dangereux pour votre santé
Est-ce qu’il y a un exercice que je peux faire pour éviter que les vertiges reviennent?
Bien que les vertiges soient très intenses et incapacitants ils ne sont pas dangereux pour votre santé
Si les vertiges recommencent dans 6 mois est-ce que je vais réussir à les traiter en faisant exactement la même manœuvre qui m’avait été prescrit?
Pas forcément, la manouvre devrait fonctionner si le même canal du même côté est affecté. Vous pouvez essayer la manœuvre que vous connaissez déjà quelques fois et si elle ne fonctionne pas je vous conseille de téléphoner à votre physiothérapeute expert en réadaptation vestibulaire afin de vous faire évaluer.
