Ma rencontre avec Alexis le randonneur 

Ma rencontre avec Alexis remonte à 2019 alors qu’il m’avait approché pour participer à sa nouvelle émission Alexis le Randonneur. Il voulait que que j’y participe comme physiothérapeute expert en randonnée pédestre. En tout nous avons tourné quatre capsules sur les blessures les plus fréquentes lors de la pratique de la rando et elles ont été diffusés durant la première saison de l’émission. J »avais beaucoup apprécié l’expérience de me voir à la télévision!

L’époque de mon blogue Physiorando

À l’époque je faisais énormément de randonnée pédestre au Québec et surtout dans le Nord-Est des État-Unis. En plus, j’écrivais le blogue Physiorando et je créais aussi des vidéos pour ma chaîne YouTube du même nom. Le blogue attirait beaucoup l’attention des randonneurs sur les médias sociaux et c’est de cette façon qu’Alexis m’a remarqué. Le blogue Physiorando n’est plus disponible en ligne, mais tous les vidéos sont encore présentes sur la chaîne YouTube qui elle va continuer d’exister, même si je n’y ajoute plus de contenu.

La fin de notre collaboration à la télévision

Ensuite, l’équipe des productions EKO qui produit l’émission Alexis le randonneur a produit la saison 2 de l’émission. On m’a encore offert de commanditer l’émission pour y avoir ma capsule, mais j’ai dû refuser puisque je venais tout juste d’ouvrir ma propre clinique et que mon budget pour ce type de promotion était inexistant. Finalement, ce fut mon ancien employeur qui reprit le mandat des capsules en acceptant à nouveau de commanditer l’émission.  

Le projet de guide pratique de la rando

De retour à l’automne 2021; Alexis m’explique au téléphone qu’il ne collabore plus avec mon ancien employeur et qu’il veut profiter de mon expertise en blessures de randonnée pédestre pour faire la révision du contenu du chapitre sur les blessures de rando qui sera dans son projet de livre qu’il compte publier au printemps 2022. J’ai réfléchi à son offre environ 24heures et j’ai accepté! Je ne pouvais pas manquer ma chance de collaborer à l’écriture d’un livre de randonnée!

Ma tâche sera de réviser et modifier au besoin les grandes lignes du contenu produit par Véronique l’éditrice et co-autrice du livre. Je dois avouer que ce fut une tâche assez exigeante et qui demanda beaucoup de temps et de recherches. Il était essentiel pour moi de m’assurer que toute l’information contenu dans ce chapitre allait être d’actualité et bien vulgarisée afin que le lecteur qui ne s’y connaît pas trop en blessures saisisse bien toute l’information et puisse en tirer des bénéfices.

J’ai remis ma section révisée à la fin octobre 2021 afin que le livre soit prêt au printemps 2022; période de l’année qui coïncide avec le début de la saison de rando pour la plupart des randonneurs. Le Guide Pratique de la Rando est maintenant disponible en librairie et la page couverture est vraiment super belle. Véronique et Alexis m’ont envoyé mon exemplaire dédicacé par la poste il y a quelques semaines. J’ai pris le temps de bien le lire et je dois dire qu’il s’agit d’un guide très complet!

Les sujets abordés dans le guide

Les experts qui ont contribués au contenu du Guide pratique de la rando

Mon honnête opinion à propos du guide pratique de la rando

Selon moi c’est un excellent livre de référence à avoir à la maison. Je vous suggère de le lire au complet une première fois et par la suite de vous y référer lorsque par exemple vous voulez savoir comment bien choisir les bottes que vous prévoyez acheter, lorsque vous vous demandez comment gérer votre douleur au genou ou pour réviser la liste des articles essentiels à avoir avec soi en rando. Le chapitre sur la randonnée avec les enfants est sans aucun doute mon coup de coeur. Il est très complet et donne des tonnes d’idées aux jeunes parents comme moi pour faire aimer la rando à leurs enfants.

Où se procurer le guide pratique de la rando?